2024年7月13日
生徒
受験勉強で覚えなきゃいけないことがたくさんあって、何回も覚えようとしてるんですけど、なかなか覚えられません。どうしたらいいですか？
先生
それはよくある悩みですね。今日は「絶対に忘れない究極の暗記法」を3つのポイントに分けて説明しますね。まず一つ目のポイントは「脳を錯覚させること」です。
生徒
脳を錯覚させる？どういうことですか？
先生
脳は情報を忘れるようにできています。例えば、直前に覚えた内容でも、すぐに思い出せないことがありますよね。これは脳が情報を取捨選択しているためです。だから、学習した内容を覚えるためには、脳に「この情報は重要だ」と錯覚させる必要があります。その方法の一つが反復です。何回も同じ情報に触れることで、脳は「またこの情報か」と覚えるようになります。また、その情報を実際に使ってみる、つまりテストしてみることも効果的です。
生徒
なるほど、反復とテストが大事なんですね。他には何かありますか？
先生
次に二つ目のポイントは「場所を利用すること」です。脳は場所と記憶を強く結びつける性質があります。例えば、小学生の時に座っていた席の周りの景色を覚えていることがありますね。これを勉強にも利用します。勉強する場所を変えることで、脳は新しい場所に来たと錯覚し、新しい情報を吸収しやすくなります。例えば、自分の部屋からリビングに移動したり、近くの図書館に行ったりすることが有効です。
生徒
場所を変えるといいんですね。最後のポイントは何ですか？
先生
最後に三つ目のポイントは「睡眠をうまく取り入れること」です。人間は睡眠中に記憶を整理します。夜に勉強して、朝に復習する方が、記憶の定着が良くなります。例えば、寝る前に単語を確認して、朝起きたときに覚えているかどうかを確認する習慣を持つことが効果的です。これにより、暗記に必要な時間を大幅に短縮できます。
生徒
なるほど、夜に勉強して朝復習するんですね。これらを実践すれば暗記がうまくいきそうです。
先生
そうですね。この3つのポイントを実践することで、暗記の効率が大幅に向上します。受験勉強では、暗記は非常に重要な要素です。これらの方法を取り入れて、他の受験生に差をつけましょう。